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복날 보양식 먹는 이유 / 보양식 추천, 효능 무더운 여름이 지나가고 있습니다. 올해는 유난히 더운 것 같아요. 6월부터 시작된 극심한 더위도 입추가 들고나서부턴 서서히 물러가는 것 같아요. 입추 후엔 말복인데요. 삼복(三伏) 가운데 마지막인 복날이라서 말복입니다. 2023년 말복은 양력 8월 10일입니다. 복날엔 그 해에 더위를 물리친다 하여 보양식을 먹는데요. 복날 먹을 보양식 추천해 드리겠습니다. 삼계탕 보통 보양식하면 삼계탕을 떠올릴 만큼 가장 많이 먹는 보양식인데요. 삼계탕은 닭의 내장을 빼고 인삼, 대추, 찹쌀 등을 넣어서 푹 고아 만드는 보양식입니다. 삼복에 보신을 시키고 원기를 돕습니다. 취향과 체질에 따라 전복, 옻, 한 방재등을 넣어 만들어 먹는 것이 특징입니다. 추어탕 추어탕은 미꾸라지를 삶아 우거지 등을 넣어 된장 양념에 끓인 ..
레인코트, 우비 세탁 방법 장마가 계속 되는 요즘 외출 시 신발도 젖고 무거운 우산을 계속 들고 다니느냐고 고생이죠. 그래서 레인 부츠와 레인 코트 등의 패션 아이템이 주목 받고 있습니다. 그 중 우비는 비 오는 날에도 두 손 자유롭게 활동 할 수 있다는 장점이 있습니다. 아이들과 반려동물이 많이 사용하기도 하고, 비오는 날 작업자들에게도 유용한 레인코트 입니다. 레인코트는 방수 기능이 있는 천이며, 밸크로나 고무줄 등의 기타 재료도 함께 사용되어 세탁하기 까다로운 기능성 의류입니다. 잘못 세탁하면 우비가 손상될 위험이 있습니다. 따라서 올바른 방법으로 세탁을 해야하는데요. 올바른 세탁 방법을 설명 드리겠습니다. 레인코트,우비 세탁방법 1. 레인코트 속 세탁 라벨을 확인합니다. 무심히 세탁기에 넣고 돌리기 전에 세탁라벨을 확인해주..
아스파탐 함유 음료 및 음식 / 부작용 / 일일 섭취량 오늘날 우리는 콜라, 사이다, 에이드 등 탄산 음료를 많이 섭취하고 있습니다. 특히 '제로 슈가' 음료는 당이 들어가지 않아 건강 관리와 다이어트 중인 사람들도 걱정하지 않고 섭취하고 있는데요. 세계보건기구 (who)에서 이러한 '제로 슈가' 음료에 들어가는 인공 감미료 '아스파탐'을 발암물질(2B군)로 분류할 것으로 알려졌습니다. 2B군은 사람에게 암을 일으키는 가능성이 있는 물질이지만 인체 관련 자료가 제한적이고 동물실험 자료도 충분하지 않은 경우에 해당합니다. 아스파탐이란? 아스파탐은 설탕보다 200배 높은 당도를 가진 합성 감미료로 칼로리가 전혀 없는 것이 특징입니다. 아스파탐은 모든 감미료 중에서 가장 설탕과 가깝고 소량을 사용해도 비슷한 단맛을 내기 때문에 비서용감축에도 효과적입니다. 이때문에..
2023년 만 나이별 혜택, 의료복지 정리! 2023년 6월 28일 이후로 만 나이가 시행되었는데요. 조금이나마 어려진 느낌이라 기분이 좋네요. 이제 연나이, 만나이 헷갈릴 일도 없으니 각자 만 나이별로 혜택은 다 챙겨야겠죠? 일단 아직 만 나이를 모르시는 분들은 아래에서 만나이 계산해보고 오세요! 만나이 적용일, 계산하기 올해 6월부터 만 나이가 적용되는 거 알고 계신가요? 한국나이, 만 나이, 연나이.... 굉장히 헷갈리고 번거로웠던 나이 이제 쉽게 정리될 수 있겠어요!! 만 나이가 뭐죠? 만 나이란 사람의 출생일 honey.nb0707.com 만 나이를 알았으니 이제 혜택을 정리 해봅시다. 청년 1. 청년도약계좌 만 19세 - 34세 청년을 위한 정책으로 5년간 꾸준히 70만원씩 적금하면 최대 5000만원까지 받을 수 있습니다. 자세한 사항은..
제주 호텔 추천 best 3 / 숙소 예약 꿀팁! 5월 극성수기도 지나고, 하늘도 맑아 여행가기 좋은 6월입니다! 저번에는 제주도 여행 베스트 장소 추천해드렸습니다. 아직 어디 갈지 못 정하셨다면 가볍게 보고 오세요! 6월 제주도 꼭 가야 하는 여행 코스 베스트 7 아름다운 자연경관과 해변, 독특한 음식을 즐길 수 있는 제주도. 따뜻하고 쾌적한 6월에 가면 최적이죠! 제주도에서 꼭 가야 하는 베스트 7가지 소개해드리겠습니다. 1. 성산일출봉 제주 서귀포 honey.nb0707.com 제주도 여행코스를 정하셨다면 제주도 호텔도 예약해야겠죠? 아래에서 제주 호텔 추천드리겠습니다. 1. 롯데호텔 제주 제주특별자치도 서귀포시 중문관광로72번길 35 제주도 중심부터 있어 교통이 편리하고 럭셔리 호텔로서 편리한 시설과 서비스를 제공합니다. 공식 홈페이지에서 7월에..
청년도약계좌 신청일, 은행별 우대금리 오늘부터 청년도약계좌 신청일입니다! 청년도약계좌가 무엇인지 잘 모르겠다면 아래 글로 빠르게 알아보고 오세요! 청년도약계좌 가입대상, 소득기준, 금리, 취급은행청년에게 공정한 도약의 기회를 보장하기 위해 나온 청년도약계좌 알고계신가요? 23년 청년도약계좌의 예산은 3,678억!! 얼른 우리도 나라 세금 받아먹어 봅시다. 청년도약계좌, 무엇인가 가입자honey.nb0707.com 청년내일저축 계좌, 청년도약계좌 비교하기청년을 위한 계좌들이 많이 생겨나고 있어요. 대표적으로 청년내일저축계좌와 청년도약계좌가 있습니다. 이름도 비슷하고 같은 청년정책이라 헷갈릴 수 있는데요. 오늘 깔끔하게 정리해드리겠honey.nb0707.com 신청일자가 생년월일 끝자리마다 다릅니다. 나의 신청일 알아보기 헷갈리시지 마시고 기억..
청년내일저축 계좌, 청년도약계좌 비교하기 청년을 위한 계좌들이 많이 생겨나고 있어요. 대표적으로 청년내일저축계좌와 청년도약계좌가 있습니다. 이름도 비슷하고 같은 청년정책이라 헷갈릴 수 있는데요. 오늘 깔끔하게 정리해드리겠습니다. 청년내일저축계좌와 청년도약계좌에서 말하는 '청년'은 신청 당시 만 19~34세입니다. 청년내일저축계좌에 한하여 수급자·차상위자는 15~39세까지 허용됩니다. 6월부터 적용되는 만나이 헷갈리신다면 아래에서 빠르게 계산해보세요~ 만나이 적용일, 계산하기올해 6월부터 만 나이가 적용되는 거 알고 계신가요? 한국나이, 만 나이, 연나이.... 굉장히 헷갈리고 번거로웠던 나이 이제 쉽게 정리될 수 있겠어요!! 만 나이가 뭐죠? 만 나이란 사람의 출생일honey.nb0707.com 소득 기준신청일의 전월 소득을 기준으로 세전 50..
제습제 버리는 방법, 꼭 알아야하는 주의사항 여름이 다가와 한층 더 더워지면서 꿉꿉하고 습한 날씨도 지속되고 있어요. 끈적하고 찝찝한 기분은 덤이고 옷장과 신발장 냄새도 고민이 되었네요. 게다가 주방 구석구석 곰팡이까지 걱정이에요. 특히 습기와 직사광선에 노출된 옷은 금방 상하기 때문에 더 각별히 주의해야합니다.이때 필요한 건 제습제!! 제습제 종류1. 플라스틱 제습제제습제 하면 보통 생각나는 형태는 플라스틱 통으로 된 제습제죠. 제일 기본적이며 용량도 큰 편이라 옷장, 신발장, 주방 하부장 등 어디에든 넣을 수 있다는 장점이 있습니다.이러한 제습제는 용량이 큰 대신 부피도 크기 때문에 서랍 안이나 좁은 곳에는 놓지 못한다는 단점이 있습니다. 플라스틱 뚜껑을 열고 안에 있는 호일을 제거한 뒤 다시 플라스틱 뚜껑을 닫아 수평으로 넣어둡니다. 안에 있..